継続の心構え ♯１０７７

楽しい在宅ワーク！


酒井雄哉さんは千日回峰行という大変厳しい修行を２回もされたことで　　　　　　　

有名な方です

千日回峰行というのは、何十キロという山道を毎日巡拝して、それを千回繰り返す
というものだそうです。７年間で約４万キロ（！）を歩く
　
しかも、そのなかで９日間連続で、不眠断食断水でお経を唱え続ける修行も
あるんだそうです。

千回もよく繰り返せますね～（凄いことです）

厳しい修行を千回も続けるのって大変


　
でもこの方は、千回を続けることを意識はしていないそうです。
　
今日一日を大切にして、今日体が元気なことに感謝し、今日草履が履けること
に感謝し、いろんなことに感謝することに意識を向けているんだそうです。

　
なので一回一回の積み重ねなので、あと何回・・・とは考えていないとのコメントがありました。

　
たたとえば１００個の単語を覚えるとして、
　
「あと１００個覚えないと」
「あと９９個覚えないと」
「あと９８個覚えないと」・・・


　
と、残りを意識してカウントダウンしたら、憶えるのが辛くなって、
途中でイヤになってしまいますよね。
　
でも、
　
「よし１個憶えた、やったー！」
「よし２個憶えた、やったー！」
「よし３個憶えた、やったー！」
　
と、できたことに集中すると、次の１個もがんばろう！という気に
なりますよね。

　
その１個１個の積み重ねの向こうに、１００個があるわけなんです。
　

　なので「できたこと、目の前のことに意識を集中する」



大変厳しい修行も、日々の勉強そしてビジネスも、「継続のこころがまえ」の基本は同じなのだなぁと感じました。